得了陽痿該怎麼辦？
陽痿並非什麼不治之症，每個男性或多或少都曾經歷過這種情況，完全無需過度擔憂。
陰莖的結構其實很單純，就是由海綿體（肌肉）所構成，想要進行性行為，就必須透過充血來讓它增大變硬。這是基本的生理原理。
勃起的關鍵在於心理必須完全放鬆。不少人獨處時（無論是觀看影片或自慰）都能正常勃起，但一旦進入實際的性生活中，卻常常出現無法維持的狀況。這是因為在真實互動時，人們會承受更多的心理壓力——擔心自己的表現、尺寸大小，以及對方是否滿意等問題。說穿了，就是男性的性焦慮過於普遍。
除了上述因素之外，在性行為過程中，另一個常見的困擾就是中途軟掉。這種情況大多數時候是因為「控制力」不夠強大所導致，歸根結柢就是陰莖肌肉的耐力已經耗盡。沒有經過訓練的人很容易發生射精無力或中途疲軟的問題，而有訓練過的人則能夠自由掌控射精的時機。有人或許會問：「是不是體能越好就越能持久？」
事實上，一般人的身體素質足以應付30分鐘的性愛。只有超過30分鐘的性愛，才需要依賴良好的心肺功能。而大多數人的抽插時間根本不到30分鐘，所以還輪不到討論體能的問題。
最後要強調的是，勃起障礙是相當普遍的問題，男性一生中難免會遇到好幾次，這並不是什麼疾病，只是狀態的起伏而已，就如同打籃球時手感總會有不好的時候。但我們應該從两方面著手：一方面提升心理素質，另一方面透過大量的針對性訓練來強化控制力，這樣才能降低勃起障礙發生的機率。正如訓練越多就越自信，越自信投籃就越準確。
很多人在出現一兩次勃起不良、晨勃消失或中途疲軟的現象後，就會上網搜尋各種資料，對號入座後便認定自己得了ED。事實上，一兩次的失敗並不能代表什麼，想要了解原因，必須從根本說起。
大多數男性常遇到這樣的情況：自己一人觀看影片或手淫時，硬度都相當理想；但一旦進入實際的性生活中，卻經常出現各種問題，例如硬不起來、中途疲軟等。對於ED（陽痿）沒有概念的男性，這時就會開始懷疑自己是否出了問題，越想越害怕，導致接連失敗，形成惡性循環。前往醫院檢查後，各項功能都正常，醫生便會診斷為心因性勃起不良。
心理因素導致勃起問題的常見原因
對早洩的擔憂：害怕自己表現不佳，於是刻意分散注意力，想要藉此降低大腦的興奮程度來延長時間，結果反而導致陰莖軟掉。
對尺寸的自卑：擔心自己太小或太細，無法滿足伴侶，進而產生問題。
伴侶投入度不足：伴侶興奮感很低，或者姿勢單一、毫無反應，讓人提不起興致，自然就軟了。
情感或情緒問題：雙方感情不和、對伴侶有諸多不滿，或者最近心裡有事，在過程中突然想起來，自然就軟了。
偶發性因素：例如狀態不佳、上班疲憊回家等因素，都可能造成這些問題。
心理陰影造成惡性循環：一次的中途疲軟造成心理陰影，結果下次開始過度擔心，更加無法專心，導致長期性的中途疲軟，甚至全程無法勃起。
無論是何種原因，遇到問題最好尋求專業醫師的協助，同時積極鍛煉身體、調整好心情，祝您健康。
陽痿的原因是什麼
我自己就是一個真實的案例。讓我分享一下恢復的歷程，希望能給大家一些信心——陽痿和早洩完全可以透過一系列的方法、自我訓練，以及配合適當的治療，完全徹底地恢復。
我和許多男性一樣，小時候不懂事，懵懵懂懂地學會了手淫，從此走上這條路。成年後，身體各方面的問題接踵而來——因為亏损過度，經常身體抵抗力差、腰膝酸軟、容易疲勞、渾身無力、缺乏精氣神。當時並沒有太在意，直到二十多歲交了女朋友，開始第一次性生活時，幾分鐘就結束了。當時以為是第一次太緊張，女朋友也安慰我，所以沒有特別重視。
後來幾個月，每次都是很快就射精了。那時候我開始了解一些生理方面的知識，心裡變得很沉重，懷疑自己是不是「不行」。從那時起變得極度缺乏自信，不太敢面對異性，心理特別敏感，尤其害怕親密接觸時被嫌棄。本來是個挺陽光的小伙子，因為早洩問題變得非常自卑、沒有自信，心理過不了這個坎，整個人變得萎靡不振。後來割了包皮，早洩問題依舊沒有改善。由於心理壓力過大，慢慢地從早洩演變成了陽痿，最終女朋友也因此分手了。
陽痿的原因很多，具體可分為以下幾種情況：
一、性經驗不足：性經驗不足時，生理和心理對於性愛之事都不夠成熟，很容易在具體操作時產生焦慮和緊張，最終導致陰莖疲軟。
二、器質性問題：這是指生理上的病變所導致的陽痿問題，例如高血壓、甲亢、前列腺炎、糖尿病等疾病，都有可能導致器質性陽痿的發生。
三、心理創傷：某些原因導致男性對性愛產生抗拒，或者對伴侶產生抗拒。例如一位男性目睹了妻子生產的過程，畫面讓他感到不適，從此留下心理陰影。這種情況需要專業的心理疏導。
四、工作壓力及精神壓力：狀態不好的情況再正常不過，這次不行就等下次狀態好了再來！
五、操作性焦慮：這比較容易發生在某些特定場景下，例如戴保險套的時候、換姿勢的時候，說到底還是心理上的焦慮所導致的。
六、性自信缺失：家庭地位低下、從小敏感自卑，伴侶氣勢強盛，讓人在對方面前根本抬不起頭來。這種自信的缺失往往會導致性功能障礙的產生。
遇到這些問題時，關鍵在於及時就醫、積極鍛煉、保持良好心情。如果您正在尋求有效的改善方案，可以考慮犀利士等經過驗證的男性健康產品，它們能夠幫助您重拾信心。
性福藥局提醒您：及時尋求專業協助，保持積極心態，是改善男性健康問題的第一步。
